Ugrás a tartalomhoz Lépj a menübe
 


Viselkedésterápia

2011.05.16

 A szorongásos megbetegedések pszichoterápiájában jól használhatók a kognitív-viselkedésterápiás módszerek. Ezek lényege a szorongás hátterében álló diszfunkcionális gondolkodás eredményeként megjelenő hibás meggyőződések, hiedelmek feltárása és módosítása, olyan „megküzdő stratégiák" tanítása mellett, amelyek alkalmasak a szorongás oldására, az elkerülő viselkedések megszüntetésére.

·       „audio-feedforward intervention” (hallási előrecsatolás) módszer – amely egy korábbi terápiás kísérlet, a „video self-modelling” eljárás adaptálása videóról audio-technikára – azon alapul, hogy a gyermek ismerős személlyel folytatott és rögzített dialógus által mondott válaszait a célszemély (idegen környezet tagja, pl. óvónő, tanító stb.) kérdéseivel – amit eredetileg a családtag tett fel – vágják össze. Így a gyermek megismerheti, milyen lenne, ha a célszeméllyel beszélgetne. A módszer több esetben eredményesnek bizonyult.

 

Mikor alkalmazzuk a viselkedés és kognitív terápiát ?

  • Eredményesen alkalmazható a következő esetekben: 
  •  érzelmi zavarok 
  •  általános szorongás
  •  fóbiás-szorongásos zavarok,
  •  evészavarok
  •  poszttraumás stressz
  •  alkalmazkodási zavarok
  •  érzelmileg függő, labilis személyek esetén
  •  szomatoform zavarok
  •  kapcsolati zavarok
  •  krízis
  •  pánikbetegség
  •  depresszió

 


Bemutatkozás: Dr Kovács Éva pszichológus: Az általam kidolgozott és alkalmazott terápia mindig egyénre szabott, melyben a személyiség és a felmerülő probléma, tünetegyüttes természetének megfelelő mértékben kapnak hangsúlyt a rogersi személyközpontú, a humanisztikus, a kognitív pszichoterápia elméleteiből beépített elemek.